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Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
Hoy es un buen dia para empezar a cambiar
Noviembre. Empieza el cambio. Un año y 4 meses despues desde que empecé este reto en forma de blog, voy a intentar adelgazar haciendo...
La erronea dieta que estaba haciendo
Cuando empecé el reto de los 30 kilos, alla un 1 de julio, crei que haciendo la dieta por mi cuenta llegaria lejos. Craso...
Peso lo mismo que antes
Todo mi gozo en un pozo. Peso lo mismo que cuando entre en la cárcel. 116 kilos. Allí en casi siete meses adelgacé 10...
El caminar y las cenas, clave para adelgazar
Que contento estoy! Ya me he quitado otro kilo mas. Estoy en 116 kilos ahora mismo, y las pasadas navidades pesaba 121. Tengo 5...
Los gorditos aguantan mas en la cama
Es lo que dicen los cientificos. “Los hombres gordos duran más tiempo en la cama” explica el experto en Salud Sexual Masculina el Dr. José...
