jueves, mayo 13, 2021

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Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Nadie dijo que fuera facil

Un lector de este blog me dice: Joder Torbe… haces un post en el que cuentas tus frutos con la dieta y al par de...

Por que cuesta tanto seguir una dieta tanto tiempo?

Son cosas que me cuestan entender, por que al cabo de un tiempo quieres saltarte las reglas y cometer estupideces con la comida?. A...

La enzima prodigiosa

El otro dia encontré por internet ese libro del que tanto hablan, en especial la Milá, y en una sentada me leí la mitad....

En 2015 he adelgazado 6 kilos

Ya es oficial, Hoy hace un año pesaba 6 kilos mas. Podrian haber sido 7 kilos (que es lo que pesaba en noviembre) pero entre...

La importancia de darse caprichos

Desde que me puse con el deporte, me animé y quise cambiar tambien la dieta. Estaba claro que matarte en el gym para luego...