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Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
Los sandwichs de Nutella
Cuando tenia entre 16 y 21 años tenia por costumbre siempre comerme para merendar uno o dos sandwiches de nocilla. Los tomaba con abundante nocilla,...
El secreto es la constancia y la paciencia
Estoy sorprendido conmigo mismo. Llevo semana y media haciendo todos los dias media hora de eliptica, la maquina esa de correr que parece que...
El estres engorda, la tranquilidad adelgaza
Acabo de constatarlo. En los 17 dias de agosto he estado como un muñeco de belcro pegado al sofa. No me he movido pa...
Asi se te queda el cuerpo si pierdes 70 kilos
Muy valiente el video que ha hecho este joven norteamericano, al mostrar como se te queda el cuerpo despues de haber perdido 70 kilos....
Cuando no hago dieta me quedo en el peso que estoy
Resulta curioso observar que cuando paso de todo y no sigo ninguna dieta, me quedo en el mismo peso, pero apenas engordo mas. Eso...
