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Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
La importancia de darse caprichos
Desde que me puse con el deporte, me animé y quise cambiar tambien la dieta. Estaba claro que matarte en el gym para luego...
Cuando no hago dieta me quedo en el peso que estoy
Resulta curioso observar que cuando paso de todo y no sigo ninguna dieta, me quedo en el mismo peso, pero apenas engordo mas. Eso...
El Reto de los 30 kilos
Que es esta web? de que va esto? Por que se llama esto 30kilos.com?
Me presento. Soy Torbe y quiero contar en primera persona como...
Primera semana de dieta: 3 kilos menos
Como se nota que he ido a un nutricionista, y que sabe. En la primera semana que estoy haciendo su dieta, ya he perdido...
Nuevas Ilusiones reforzadas
Estoy muy contento y muy animado. Tras la enorme noticia de que no tengo el corazon mal, me he propuesto hacer deporte, cosa que...
