domingo, septiembre 27, 2020

cambio smile

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Comer bien es caro

Ahora entiendo por que hay tanta gente gorda. Es mucho mas asequible y barata la comida que engorda que la que no. Os pongo...

El Reto de los 30 kilos

Que es esta web? de que va esto? Por que se llama esto 30kilos.com? Me presento. Soy Torbe y quiero contar en primera persona como...

Te sales un poquito de la dinamica de comer sano, y la cagas

He estado una semana en Rumania. Excusa perfecta para comer cosas que no debo "porque ya que estamos aqui, vamos a ver como saben...

Logro desbloqueado: sobrevivir a un buffet desayuno brutal

Siempre me pasaba lo mismo cuando iba a cualquier tipo de buffet. Me ponia ciego, comia muchisimo de mas, sorprendiendome a mi mismo de...

Tengo Diabetes tipo 2

Después de hacerme unos cuantos análisis de sangre, me han confirmado que tengo diabetes tipo 2. Tengo de Hemoglobina Glicada 7.3, cuando debería tener menos...