calorias
Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
La enzima prodigiosa
El otro dia encontré por internet ese libro del que tanto hablan, en especial la Milá, y en una sentada me leí la mitad....
Adelgazar caminando
He conocido varios casos de gente, que me han dicho que han adelgazado una barbaridad simplemente caminando. Ayudados de la dieta, como no. Siempre...
4 kilos en 4 meses
Ya tengo aqui los datos. He adelgazado 4 kilos en 4 meses. Ha sido lento pero seguro, poco a poco. La mejor noticia? que...
Que lento es el proceso de adelgazar. Pariendo kilos
He estado haciendo experimentos. Hay un factor importante que no me permite adelgazar, que es el estress. Eso hace que coma mucho mas deprisa...
Un mes nadando. Estos son los progresos
Llevo un mes nadando todos los dias, incluidos los fines de semana. Quizas no haya ido algun dia, pero el 90% alli he estado,...
