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Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
Lento pero seguro
Desde que empecé en serio a intentar cambiar mis hábitos, he logrado en mes y medio adelgazar 3 kilos. Es algo muy lento pero...
Esta mujer se quitó 38 kilos en un año
Alucinante como en un año esta buena mujer no solo se quita 38 kilos, sino que le cambia la cara, el cuerpo, todo. Pasa...
Año nuevo, vida nueva
Que bonito empezar con un reto justo cuando empieza el año. Cuantas veces lo habremos hecho!. Me recuerda a cuando vamos al cole y...
Estoy haciendo sin darme cuenta otra de esas dietas hiperproteicas?
Los comentarios de los lectores de este blog me han alertado, y estoy en estado de pánico. ¿Estoy haciendo otra vez una de esas dietas...
Dos meses en el gym
Estoy muy contento porque he conseguido algo increíble. Algo por lo que he estado esperando mucho tiempo: Continuidad. Llevo dos meses yendo al gym...
