martes, octubre 22, 2019
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Que es esta web? de que va esto? Por que se llama esto 30kilos.com? Me presento. Soy Torbe y quiero contar en primera persona como voy a intentar quitarme 30 kilos de mi cuerpo. Y digo bien, “intentar”, porque no digo que lo consiga, o quizas si, de eso se trata este blog. Quiero contar como es la experiencia de ponerse a dieta, hacer ejercicio, los pros y contras. Contaré lo bueno y lo malo. Vamos alla…

He adelgazado 12 kilos!

Lesionado

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Nadie es perfecto

Cuando empecé este blog tuve clara una cosa. Iba a contar el dia a dia del intento de quitarme de encima 30 kilos. Con...

No soy sensible al gluten

Finalmente me hice todas las pruebas habidas y por haber y no soy sensible al gluten. Hace un año me hacia un test de ADN...

Haciendo bicicleta con Mini

La Bella Mini ha empezado hoy en el Gym conmigo, que bien! asi me hara compañia. Ella es una de las chicas de Torbe...

Midiendo las calorias

Existe una pagina web en ingles que esta de puta madre, que sirve para medir las calorias que tomas en cada alimento, y cada...

Como de todo y peso siempre lo mismo

Esta es la prueba definitiva de que las dietas no sirven para nada. Este ultimo mes estoy comiendo de todo, y cuando digo de...