jueves, agosto 16, 2018

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30 kilos cómo bajar 30 kilos

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

En año y medio se quitó 80 kilos

Este figura tiene una historia detras bastante curiosa. Con 21 añitos ya pesaba mas de 160 kilos. Se ve que el chico sufría de...

6 kilos menos en lo que llevamos de año

Bueno, parece que he dado con la formula para adelgazar y por lo menos no seguir engordando. Y es algo tan sencillo como relajarme...

El azucar es veneno

Con el azucar se hacen los pasteles, las piruletas, los caramelos y muchisimas cosas mas. El azucar esta indivisiblemente unido al buen rollo, a...

Midiendo las calorias

Existe una pagina web en ingles que esta de puta madre, que sirve para medir las calorias que tomas en cada alimento, y cada...

Camina, que no hace daño

He empezado a caminar por las mañanas media hora, y a controlar un poco la comida. Se que no es gran cosa, pero por...