miércoles, septiembre 23, 2020

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Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Logro desbloqueado: sobrevivir a un buffet desayuno brutal

Siempre me pasaba lo mismo cuando iba a cualquier tipo de buffet. Me ponia ciego, comia muchisimo de mas, sorprendiendome a mi mismo de...

El caminar y las cenas, clave para adelgazar

Que contento estoy! Ya me he quitado otro kilo mas. Estoy en 116 kilos ahora mismo, y las pasadas navidades pesaba 121. Tengo 5...

Nuevas Ilusiones reforzadas

Estoy muy contento y muy animado. Tras la enorme noticia de que no tengo el corazon mal, me he propuesto hacer deporte, cosa que...

Hoy es un buen dia para empezar a cambiar

Noviembre. Empieza el cambio. Un año y 4 meses despues desde que empecé este reto en forma de blog, voy a intentar adelgazar haciendo...

Llevo meses sin beber Coca-Cola.

Es una decisión que he tomado tras haberlo meditado bastante y creo que es de las mejor que he hecho. Me he quitado la...