sábado, octubre 16, 2021

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Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

6 kilos menos en lo que llevamos de año

Bueno, parece que he dado con la formula para adelgazar y por lo menos no seguir engordando. Y es algo tan sencillo como relajarme...

La rutina me mata

Llevo mes y medio desde que empecé con el reto de los 30 kilos y estoy en punto muerto. Cada vez me cuesta mas...

Deja de ser modelo y engorda 20 kilos

La modelo Liza Golden-Bhojwani ha dejado de ser modelo y parece ser que está fenomenal. Mas feliz que una lombriz, porque dice que ahora...

El estres engorda, la tranquilidad adelgaza

Acabo de constatarlo. En los 17 dias de agosto he estado como un muñeco de belcro pegado al sofa. No me he movido pa...

Camina, que no hace daño

He empezado a caminar por las mañanas media hora, y a controlar un poco la comida. Se que no es gran cosa, pero por...