me quedo dormido en cualquier lado

Llevo un tiempo en el que me quedo sobao en cualquier sitio. En un bar de copas, en la terraza de algun garito, en mi casa, en la ofi… las chicas se descojonan y se hacen foto conmigo. Suelo caer sobre todo si acabo de comer bien, a la tarde, pero a veces tambien a media mañana o a media tarde/noche. Ya no te digo si hago algo de deporte o movimiento, caigo como un cesto y puedo echarme una siestaca de hora y media. A que se debe esto? Un medico me dijo que estas siestecillas vienen provocadas porque tengo el colesterol alto. No se si es cierto o no, pero lo que si es cierto es que a veces me viene un sueño tremendo que es casi imposible parar.

Sera otra causa mas del ser gordo?

En otro orden de cosas, la dieta que estaba haciendo y con la que consegui adelgazar 5 kilos YA LA HE DEJADO!, tan solo he durado 2 semanicas. Era una cronica de una muerte anunciada porque sabia que no iba a funcionar. A estas alturas de la pelicula estoy hasta los cojones de las dietas. Lo siguiente que haga será ir a un psicologo nutricional, que ya tengo cita con el para la proxima semana. Sigo intentando adelgazar, pero esta siendo mas complicado que la ostia. No obstante, ahi sigo intentandolo.

A tomar por culo todo!

No se que hacer ya, estoy bastante desesperado y un poco hasta los cojoncetes. Todo iba bien, estaba haciendo dieta, ayudandome con la medicina ayurveda, iba bajando algun kilito, salia a caminar, y de repente, ZAS! a tomar por culo todo!. Se produce un click en mi cabeza y dejo de hacer todo lo necesario para adelgazar y me dedico a comer dulce como un poseso, a tirarme al sofa y pasar de todo jugando a videojuegos o viendo pelis. A tomar por culo la vida sana! todo se va a la mierda y me veo incapaz de seguir con todo eso que estaba haciendo bien.

Por que me pasan estas cosas que me paralizan todo el progreso? por que cuando estoy en racha, siempre la jodo? por que se va todo a tomar por culo como asi?. Empiezo a pensar que mi problema es psicologico, que tengo un desbarajuste en el coco que me hace cambiar y pasarme al lado oscuro al cabo de un tiempo, mandandolo a la mierda todo y sin posibilidad de cambio. De hecho, lo siguiente que voy a hacer es ir a un psicologo, y contarle mi problema. A ver si la ayuda de un profesional me sirve de algo, porque llevo dos años desde que abri este blog con la intencion de quitarme 30 kilos, y sigo igual, pero con 4 kilos mas que cuando empecé.

Desastroso, pero aqui sigo, dando la cara como un mandril. En dos años he intentado todo tipo de dietas, he intentado ir al gym y he durado nada, he querido salir a caminar y no he durado ni dos semanas, me he puesto una maquina de correr en casa y tampoco. La Virgen, nadie puede decirme que en estos dos años no lo he intentado, muchas veces, y nada, sigo siendo un gordo que come porque sufre de ansiedad y stress, y nada ni nadie puede parar esta historia. Ademas, que cojones, a mi me gusta comer, adoro la buena comida. Y el dulce me apasiona. A veces me rindo ante lo evidente, y suelto esa manida frase que tanto usan los fumadores que no pueden dejarlo: – de algo hay que morir -.

En fin, seguiré intentandolo, y a ver que pasa.

El articulo sobre la chapuza que me hicieron en los ojos, estoy esperando porque le voy a meter una denuncia de tres pares al hijo de la gran puta del “profesional” que me operó. Me ha jodido la vista de cerca, veo todo borroso ahora, y los ojos me lloriquean cada dos por tres, ademas de sentirlos secos. No os recomiendo que os opereis pero alla vosotros. Yo le voy a denunciar, y mas tarde contaré lo que me ha hecho ese insensato malnacido. Sin prisa, porque las denuncias van lentas.

 

Estoy haciendo un tratamiento de Ayurveda

Como siempre que inicio un tratamiento para adelgazar, espero unos prudenciales dos meses, y despues hago un informe en esta web, que tanta gente sigue, sorpresivamente para mi. Esta vez he hecho un tratamiento con medicina ayurvédica, o tambien llamada Ayurveda. Que coño es eso? direis. Pues es una medicina india milenaria que en España no se conoce apenas y que me parece interesantisima. Para que os hagais una idea, el ayurveda es el sistema médico tradicional más importante de la India, y el que se lleva usando desde hace mas de 2000 años. Dicen que la milenaria medicina china nació de la ayurveda. El Ayurveda es la ciencia de la vida y de la longevidad. Es un sistema de curación natural de la India, cuyo término en sánscrito significa literalmente “la ciencia de vida”. La unica persona famosa que hasta la fecha la ha probado es Miguel Bosé, y ahora yo.

Como hablar de esta medicina me llevaria mucho tiempo, os invito a ver un documental sobre Ayurveda que a mi, personalmente, me dejó patidifuso. Fue ver todo lo que salia en este documental, y querer probar.

Una sesion de Ayurveda consiste en un masaje terapeutico de todo el cuerpo de una hora y media, con aceites especiales. Los masajes  ayurvédicos tienen cualidades rejuvenecedoras y favorecen el despertar de los sentidos. Recuperando y manteniendo el equilibrio y bienestar, a través  de la experiencia sensorial del tacto terapéutico, de pies a cabeza, corazón, mente y espíritu.

Tambien tomo una serie de pastillas que no contienen nada quimico. Todo son extractos de plantas medicinales, cortezas de arbol, tierra… etc. Suelo tomarlas despues de desayunar, comer y cenar. El cambio en estos dos meses ha sido muy interesante, ya que me siento con mas energia, y noto que me estoy limpiando por dentro. Actualmente, este tratamiento, acompañado de la dieta que estoy haciendo, me esta haciendo sentirme mejor, y espero poco a poco encontrar el equilibrio que necesita mi cuerpo para estar bien.

Sigo con el reto, ya me he quitado 5 kilos, voy a por mas, venga, podemos!!! me quedan 25 kilos por quitar!

Ni de coña me voy a operar el estomago

Hay bastantes personas que me estan dando la tabarra ultimamente, tanto en persona como en los comentarios de este blog, diciendome que la solucion a mis males es la operacion de estomago. Que me ponga un balon intragastrico, que me ponga un Bypass o me reduzca el estomago. Que esa es la solucion definitiva. Y yo les respondo: NI DE COÑA.

Yo no me toco por dentro ni de broma. Es algo que paso totalmente, que no voy a hacer en la vida y que lo tengo clarisimo. Existe un peligro real y es que ha habido gente que ha muerto en esa operacion. Aunque sean pocos los que lo hagan, si te toca, te ha tocado, y a tomar por culo todo. Despues, es un metodo nada natural. Es decir, es intrusivo, te abren y te meten algo por ahi. No me mola nada que me anden por ahi. No, paso. Hay medicos que se les olvidan las tijeras o las gasas dentro de tu estomago, o hay complicaciones varias y te han jodido. A dia de hoy me arrepiento de haber ido a operarme de laser los ojos porque me los han jodido de por vida, y eso que decian que era muy seguro. No te puedes fiar de nadie. Asi que seguire usando los metodos tradicionales y a correr.

Y otra cosa, segun me cuentan, el Bypass es peligrosisimo porque provoca que a la larga no absorvas bien los alimentos y puedas tener problemas de anorexia!!. Pasas de gordo a anorexico, una locura. Hay infinidad de casos de gente que las esta pasando putas por haberse operado, y donde estan? bien escondidos para que otros sigan cayendo en la operacion. Vivimos un mundo que esta lleno de hijosdeputa y sanguijuelas, que solo les interesa ganar dinero a costa de operarte, sin importarles que lo que te estan haciendo es bueno o malo.

A la mierda.

10 dias haciendo dieta y 5 kilos menos

Me he tomado en serio lo de la dieta con el nutricionista que os hablé y ya me he quitado en una semana 5 kilos. No daba crédito cuando me subi al peso en el despacho del endocrino una semana despues. Cinco kilazos menos, como una mancuerna de un gimnasio! Fuera!. Que alegria!. Estoy haciendo a rajatabla lo que me dice, comer cada pocas horas y no comer nada que contenga azucar. De hecho creo que esta dieta es una desintoxicacion de azucar mas que nada. La de azucar que llegaba a tomar al dia sin darme cuenta!!!.

Ya no bebo ningun refresco, solo agua. Y tampoco tomo postre, tan solo un te con sacarina. El pan solo para desayunar y merendar. Nada de patatas, y comer lo minimo de carne roja. Esas son mis máximas, y lo que hago cada dia de forma obligada es caminar una hora al menos.

Me siento mucho mas liviano ahora, y cuando termino de comer no me siento tan pesado como antes. Ahora peso 118 kilos y tan solo me quedan 25 kilos para realizar el reto. Sigo intentandolo, y os aseguro que lo voy a conseguir! Estoy muy animado, y creo haber dado con la solucion. Espero no desinflarme con el tiempo. Esta dieta, lo bueno que tiene es que no es demasiado restrictiva y no pasas hambre. Ni te miden ni pesas lo que puedes comer, asi que libertad absoluta. Como verduras, ensaladas, pescado, tortillas, yogures… cosas sanas.

Me ha cambiado la mentalidad hacia el azucar. Antes era incapaz de decir que no al dulce. Pero incapaz. Pero ahora en mi mente, he asociado el dulce con la enfermedad, y ya lo miro con otros ojos. Haced la prueba. Mirad una palmera de chocolate, un helado, o un pastel como el causante de todos vuestros males. Lo vereis de otra manera, de veras. Cuando veo algo rico, me digo, “esto es lo que me hara ser un diabetico, y cuando lo sea, no podre comerlo, asi que me adelanto, y me niego el comerlo ahora”. No valen excusas, se hace, y ya esta. Que diferencia hay en no poder comerlo luego porque sere un jodido diabetico, a comerlo ahora? ninguna. Asi que me niego la posibilidad de comerlo ahora.

Sigo con la dieta y el caminar una hora y pico al dia. A ver si la proxima semana veo progresos. A no desistir! La España Gorda tiene que ser un resquicio del ayer! vamos! gordos y gordas! juntos podemos!!!

Mas gordo que nunca

Hoy me he pesado y estoy en 123 kilazos. Nunca en mi vida he pesado tanto, y estoy acercandome a un peso peligroso para mi salud. Me salva que mido casi 1,90 y que la gordura se reparte por todo el cuerpo, porque si midiera 1,60 como muchos creen que mido, seria un taponcete.

Hasta hace poco, creia que tener la tiroides alta era un motivo de peso, pero hoy, que he ido a un nutricionista, me ha dicho que no la tengo tan alta como para tener que medicarme, por lo que descarto que haya subido de peso en estos ultimos meses por eso. Las principales razones por las que estoy tan de buen año son que a veces me pego atracones de comida (sobre todo si salgo a cenar fuera, y si es un buffet ya ni te digo), no me privo del dulce, lo como cuando me apetece, y apenas hago ejercicio porque me lo paso sentao todo el dia, o tumbao con jamonas trotando encima mio. Y si me voy de viaje a los Estados Unidos como ahora, no escatimo en comer mierdas a discreccion. Todo lo que esta rico engorda como bien sabeis, asi que cuando voy a un pais extranjero, arraso con las pastelerias y comida mierderil que no hay en España.

Es un problema que ahi ando intentando solucionar, porque los problemas derivados de la gordura son muchos. La obesidad me esta matando. Creo que por la noche tengo trastornos en el sueño y a veces me despierto en medio de la noche, con la boca sequisima. Dicen que eso es muy peligroso, porque puedes quedarte ahi por un ataque cerebral. Las consecuencias de esa enfermedad nocturna es un agotamiento general, y que mueren un monton de neuronas. Dentro de unos dias ire a que me hagan una prueba de sueño a ver si tengo apneas en el sueño o que.

Otra de las cosas que me ha dicho el nutricionista es que ya soy diabetico. Aun no de tener que pincharme, pero estoy en las puertas de ello. Y es una enfermedad de mierda que no se la deseo a nadie. Tambien me ha dicho que si me pongo en serio a querer bajar de peso, en 3 meses me sentire mucho mejor. Me ha dado unas pautas a seguir, que las resumo aqui:

  • - comer unas 8 veces al dia (tres comidas principales, y fruta y yogures entre las comidas. Calculo que se come cada 2 horas algo)
  • - quitarme el pan y los azucares
  • - comer verdura y carne, pescado o aves solo a la plancha
  • - beber 2 litros de agua al dia
  • - caminar 1 hora al dia

Y todo eso sin comer patatas fritas, ni salsas ni cosas que claramente engorden. Dice que no es una dieta, sino una manera de aprender a comer. Pone a parir dietas como Dukan y Pronokal y dice que ha hecho adelgazar a mucha gente, sin efecto rebote. Voy a creerle, voy a joderme un par de meses a ver si hay resultados y ya os ire contando por aqui. Peso 123 ahora, si me quito 30 kilos, me quedaria en 93. Seria un peso estupendo. Durante muchos años pesé eso y estaba fenomenal, salvo que no follaba todo lo que queria. Ahora puedo follar lo que quiero y mi cuerpo se pone tonto y me pone trabas para ello. Bueno, pues aqui empieza, una vez mas, una lucha contra mi cuerpo, a ver quien gana en esta nueva acometida. Y vosotros, que seguis este blog, sereis testigo de… un fracaso mas, o una victoria definitiva. Pero como os decia desde que empecé este blog, no voy a tirar la toalla nunca, aqui sigo con este reto, el reto de los 30 kilos, hasta que de con lo que me haga dejar de ser un goldo.

Vamos para alla!! empiezo hoy dia 2 de abril, a ver cuanto duro y como me va!!

Soy un puto yonki del azucar

Raro es el dia que no me como algo con azucar. Las palmeras de chocolate son mi perdicion. Por suerte, me he quitado del todo los refrescos. Ya no bebo ni coca cola ni fanta, que eran los dos refrescos que tomaba como un bobo en cualquier ocasion. Si salgo por ahi solo bebo mosto o agua. En casi ningun sitio tienen mosto, asi que bebo agua. (Tampoco bebo alcohol). La verdad es que se me hace muy extraño no tomar refrescos, cuando toda la vida los he tomado, inconscientemente, como quien toma agua. Es un pequeño paso en la carrera contra el azucar. Pero no es suficiente, porque los croasanes de chocolate, helados, las tartas y todo lo que lleve hojaldre con chocolate, me vuelve loco y todos los dias mi cuerpo me pide algo de ese mierdilozal. Por suerte, no me da como a algunos de comerme una caja entera de pasteles o donuts, yo en seguida me lleno, con un donut o una napolitana de chocholate o un heladito, palante.

Por que todos los dias el body me pide azucar? yo creo que es porque hago un desgaste enorme intelectual. Muchos os descojonareis y direis, pero si se pasa to el dia follandoooo!!!. SI, no lo pongo en duda, pero en verdad os digo que lo mas dificil de este negocio es sacarle pasta. Y para eso hay que pensar mucho, ser creativo, tomar decisiones arriesgadas, que te obligan a pensar la siguiente y la siguiente jugada, como en una partida de ajedrez. Dicen por ahi que el azucar es la gasolina del cerebro, y yo creo que es asi. Cuando me meto un chute de azucar en forma de palmera de chocolate o donut, me empieza a ir el cerebro a una velocidad inusitada, y las ideas me vienen con una claridad meridiana.

Es por eso, que me niego a dejar de tomar algo dulce todos los dias, dudo mucho que un poco de azucar joda el organismo como para morirme o quedarme chopolvo. O que me engorde como una cerda en paro. Dicho esto, quiero deciros que he cogido dos kilos mas y me da la sensacion de que es fruto de que mi tiroides la tengo alta. Porque tampoco como tanto. Estoy en tratamiento, veremos que pasa en las proximas semanas.

Y ya para terminar, dire que un hamijo me ha dicho una manera de adelgazar, que quizas haga si el tratamiento que estoy haciendo ahora no me funciona. Yo, como os dije, no pararé hasta que consiga adelgazar. Y a dia de hoy estoy mas gordo que nunca. Como una morsa marina despues de una barbacoa.

Nuevas Ilusiones reforzadas

Estoy muy contento y muy animado. Tras la enorme noticia de que no tengo el corazon mal, me he propuesto hacer deporte, cosa que antes no hacia porque creia que podria afectarme al corazon. Andaba con miedos, temores, estaba muy inseguro de hacer cualquier esfuerzo que pudiera provocar otro infarto. Pero ahora, estoy tan alegre y esperanzado, porque todo ha dado la vuelta de una manera tan increible… Ahora si que me veo con fuerzas para cambiar mi vida y que progrese para quitarme unos cuantos kilos!.

Y quiero empezar por pequeñas cosas. Paso a paso. Me he quitado ya los refrescos y las patatas fritas de bolsa. Son cosas que solia comer pero que me he prohibido porque aportan muchisimas calorias, y puedo perfectamente vivir sin ello. Lo siguiente que voy a quitarme durante un buen tiempo va a ser la carne roja. Espero que, de esa manera, baje mi colesterol y los trigliceridos. Caminaré todos los dias una hora y haré otra hora en la maquina eliptica que tengo en casa. Espero que con todo esto ver algun resultado en un mes. Os iré informando.

Vamooos que nos vaaamooos!!!

Alguien sabe de un buen endocrino?

Mi medico de cabecera me ha dicho que vaya donde un endocrino y que me recete algo para bajar las tiroides. De paso, que me aconseje para bajar algun kilo, porque segun parece, el origen de mis males esta en los kilos de mas. Nada nuevo bajo el sol. Por eso, me dirijo a vosotros, queridos y fieles lectores. Sabeis de algun endocrino que sea bueno no, lo siguiente. Alguien que a poder ser este en Madrid, que es donde resido, y que me ayude a poner fin a este desproposito. Estoy ya en 120 kilos, y cuando empecé este blog pesaba 114. Quiero creer que el problema de este engorde han sido las tiroides, y quiero ponerme cuanto antes a adelgazar. Me propongo hacer deporte todos los dias y controlarme la comida. Alguien me puede ayudar? Dios se lo pagara con mujeres lascivas que se meteran en su cama para sacarles la leche. Doy fe.

Experimentando con la Homeopatia y las medicinas alternativas

Fruto de mi desesperacion en querer adelgazar y cambiar de hábitos, un amigo me recomendó a un figura, que segun el, “hacia magia”, “te transformaba tu cuerpo por dentro”. Os acordais los 3 meses que estuve sin tocar este blog? bueno, estuve la mitad del tiempo haciendo todas estas cosas, y esperando ver los resultados, de ahi que no dije nada. Lo que hice en todo ese tiempo fue:

Iriologia – pulsologia o coherencia cardíaca ortobiotica- kinesiologia holistica – etioterapia – biorresonancia – nutrición basada en la sensibilidad alimentaria – nutrición ortomolecular – homeopatia – flores de bach – shiatsu – técnica neuromuscular – terapia sacro craneal – coherencia biomagnetica

El pack venia con todas esas cosas que acabo de citar. Nada mas llegar alli te tumbaban en una camilla, te tomaban el pulso, escribia unas cosas, te miraban el ojo, tomaba notas… y te iba diciendo, tienes esto mal, esto pascual. Despues te “recetaba” un monton de pastillas homeopaticas, y unos botecitos de Flores de Bach para que tomaras gotas disueltas en agua. Tomaba pastillitas como un hijoputa, y bebia agua como una morsa marina. Era muy aburrido todo. Despues, te daba una hoja con una lista enorme de alimentos que podias y no podias comer. La lista era enorme, y entre las cosas que no podias comer, estaban las patatas, el pan, la pasta, los dulces y mil cosas mas, asi claro que adelgazabas, jaja.

El hecho es que, segun esta persona que me guiaba por la senda de la verdad, todo esto no estaba hecho para adelgazar, propiamente dicho, sino para depurarte y sanar por dentro. Que luego, uno de los efectos secundarios de todo esto, era el adelgazar, porque segun él, todo la alimentacion esta hecha para que enfermamos. Todo es una gran movida construida por la industria alimentaria, en connivencia con la industria farmaceutica, que son los mismos, los de arriba, los que nos gobiernan, los que quieren ganar dinero a costa de nosotros, los pobres mortales.

Le pregunté sobre la homeopatia, le dije que en internet todo el mundo la pone a parir, que dicen que es un cuento. Él me dijo: “cuando algo funciona, los que venden medicinas no quieren que se conozca, asi que pagan a la gente para que hable mal de ello, o simplemente lo desacreditan, pero yo te digo, que llevo muchos años con esto, que funciona”. He de reconocer que sus palabras me hacian dudar de si estaba en lo cierto o no. Y sobre todo porque mi hermana habia estado con él en tratamiento, y se le habia curado la fatiga crónica que padecia. Y a sus hijos le habian sanado diferentes enfermedades, todo con la homeopatia. Estaba este hombre en lo cierto? No me costaba nada probar. “Voy a hacer de conejillo de indias, voy a probar durante un tiempo a ver de que va todo esto, y no diré nada a nadie, para que nada interfiera en el proceso.” me dije, de ahi que estuve tanto tiempo sin decir nada en este blog. Estoy seguro que si un dia dijese que estaba haciendo cosas con homeopatia, me saltarian mil desanimandome, que supongo que es lo que pasará en los comentarios de este articulo. Ahora ya me da igual, porque he cancelado todo, pero queria probar que pasaba en mi cuerpo. Estuve mes y medio esperando resultados, sin decir nada en el blog, y despues otro mes y medio totalmente desanimado, sin decir nada tampoco aqui, con una sensacion de fracaso enorme. Queria mandar todo a la mierda.

Bueno, que coño pasó realmente en ese mes y medio?. Nada especialmente, yo no noté que me sintiera muuucho mejor como ellos cada vez que iba me hacian creer. “A que te encuentras mejor?” me repetian una y otra vez como un mantra. Quizas por sugestion respondia que si, pero la verdad es que me sentia igual que siempre. Lo que si hice fue cambiar todos mis alimentos. La cocina era otra. La nevera llena de cosas raras. Fuera la leche, bienvenida la leche de soja, de alpiste, de quinoa y demas cosas que no habia probado en mi vida. Mucha verdura y poca carne. Todos esos alimentos los compraba en el supermercado que tenian en el mismo lugar donde atendian y te vendian las pastis. Un negocio redondo. Te chequean y te dicen lo que necesitas, y lo compras todo alli mismo. Calculo que en total, me gasté unos 170 euros en las consultas y pastillas, y en comprar ese tipo de comida rara unos 400 euros, porque era cara de cojones. No fue un desembolso enorme, y me presté a ello a conciencia.

Lo que mas me aburria era ir de Madrid a Las Rozas, que es un viajecito, para ir a tumbarme a una camilla, y que el menda me pusiera unos imanes en la barriga, estuviera 40 minutos ahi tirado, mas otros 40 minutos esperando a que me atendiera muchas veces, porque siempre estaba en la consulta con alguien. Se me iban casi 3 horas en una movida que no me hacia sentir nada. La teoria del doctor era: “estos imanes lo que hacen es destruir la flora intestinal que es mala, y regenera la nueva, ya veras que bien vas a ir al baño”. No faltaba la pregunta de “has cagado bien?, cagas mejor ahora?” que acompañaba todas las visitas nada mas cruzar la puerta. Yo que coño se como he cagado, nunca me fijo en eso. Si, supongo que ahora cago mejor, no se, aunque habia dias que cagaba mal, como todo el mundo.

Entre que no veia un cambio significativo en mi vida, y veia que no adelgazaba NADA, y entre que cada vez que iba a ponerme los putos imanes tardaba en atenderme unos 40 minutos, decidi suspenderlo todo. Acabé hasta los cojones de no poder comer un listado enorme de cosas, al cabo de mes y medio estaba harto, como me pasa con todas las dietas que te prohiben comer mil cosas.

Resumen final: creo que todo esto es una pelicula que a veces funciona, porque a algunas personas la sugestion les funciona, desgraciadamente, a mi no. Por otra parte, soy tan anarca, que tener que tomarme cien mil pastillas al dia (eran como 16 al dia), agua con una cantidad de gotas determinada, era un suplicio. Asi como no poder comer casi nada de lo que todo el mundo come. Un dia pase por una tienda de esas que hay en las gasolineras, y no habia NADA que pudiera comer. Me quedé flipado. Otro dia, oí al encargado del supermercado ese que vendian cosas raras, excusarse por telefono con una amiga diciendole: “bueno, vale, quedamos para cenar, pero ya sabes que yo no como como los demas, yo no puedo comer la mayoria de las cosas que la gente suele comer, por eso no salgo apenas de cena, pero haré un esfuerzo, y me llevaré algo de comida, por si no hay nada que pueda comer”. Muy triste. Mi vida no queria que fuera asi, de verdad.

Una experiencia mas, un intento mas en querer quitarme 30 kilos de encima. Y seguimos intentandolo. Otro dia contaré por que me cuesta tanto ponerme a hacer deporte, que es lo que supuestamente haría que adelgazase definitivamente. La Homeopatia, no gracias.