Empezamos el 1 de Julio con 114 kilos

Veis mas abajo la entrada anterior? Decia que queria empezar a adelgazar un 25 de enero. Si, empece a hacer deporte y dieta, pero no duré apenas nada. Ni un mes y medio. Un desastre. Adelgacé en ese tiempo solo 4 kilos y me desanimé por completo. Dije, para que seguir sacrificandome tanto si no veo ningun avance? O el que veo es tan pequeño… Alla por enero salia a correr al parque a correr con un amigo, hacia mucho frio pero daba igual, estaba mentalizado. Estar mentalizado es muy importante, y de eso hablaré mas adelante. Salia a correr de esta guisa:

El problema es que yo soy como un calamar de mar, o una ameba de tierra, no me muevo nada, me lo paso delante del ordenador o delante de las señoritas y apenas hago ejercicio. Salir a correr al parque era agotador, y enseguida acababa andando. Salir a andar no es lo mismo que ir a correr, asi que poco a poco fui dejandolo.

Fue dejar la dieta y el ejercicio y volver otra vez a los 114 kilos que tenia. Lo curioso es que durante los ultimos 5 meses he pesado ese mismo peso, kilo arriba, kilo abajo. Esto es lo que me ralla bastante, se hace un esfuerzo del copon para adelgazar y en unos dias coges los kilos como un campeon. Lo raro es que no suba mas, comiendo de todo, y no moviendome para nada.

Pero ha pasado el tiempo y he decidido dar el paso. Voy a retomar este reto y voy a hacerlo. Y por que he decidido hacerlo? lo cuento en el siguiente post