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Empezamos el 1 de Julio con 114 kilos

Veis mas abajo la entrada anterior? Decia que queria empezar a adelgazar un 25 de enero. Si, empece a hacer deporte y dieta, pero no duré apenas nada. Ni un mes y medio. Un desastre. Adelgacé en ese tiempo solo 4 kilos y me desanimé por completo. Dije, para que seguir sacrificandome tanto si no veo ningun avance? O el que veo es tan pequeño… Alla por enero salia a correr al parque a correr con un amigo, hacia mucho frio pero daba igual, estaba mentalizado. Estar mentalizado es muy importante, y de eso hablaré mas adelante. Salia a correr de esta guisa:

El problema es que yo soy como un calamar de mar, o una ameba de tierra, no me muevo nada, me lo paso delante del ordenador o delante de las señoritas y apenas hago ejercicio. Salir a correr al parque era agotador, y enseguida acababa andando. Salir a andar no es lo mismo que ir a correr, asi que poco a poco fui dejandolo.

Fue dejar la dieta y el ejercicio y volver otra vez a los 114 kilos que tenia. Lo curioso es que durante los ultimos 5 meses he pesado ese mismo peso, kilo arriba, kilo abajo. Esto es lo que me ralla bastante, se hace un esfuerzo del copon para adelgazar y en unos dias coges los kilos como un campeon. Lo raro es que no suba mas, comiendo de todo, y no moviendome para nada.

Pero ha pasado el tiempo y he decidido dar el paso. Voy a retomar este reto y voy a hacerlo. Y por que he decidido hacerlo? lo cuento en el siguiente post

El Reto de los 30 kilos

Que es esta web? de que va esto? Por que se llama esto 30kilos.com?
Me presento. Soy Torbe y quiero contar en primera persona como voy a intentar quitarme 30 kilos de mi cuerpo. Y digo bien, “intentar”, porque no digo que lo consiga, o quizas si, de eso se trata este blog.
Quiero contar como es la experiencia de ponerse a dieta, hacer ejercicio, los pros y contras. Contaré lo bueno y lo malo. Vamos alla…