Motivacion
Se me resiste un poco

Se me resiste un poco

10

Llevo dos meses pesando lo mismo, entre unos 113-115 kilos. Dos meses de relativo estres que han hecho que no me ponga al cien por cien conmigo mismo, y que mire las comidas, o ...

LEER MÁS +
El estres engorda, la tranquilidad adelgaza

El estres engorda, la tranquilidad adelgaza

18

Acabo de constatarlo. En los 17 dias de agosto he estado como un muñeco de belcro pegado al sofa. No me he movido pa na! solo para comer dormir y follar. El resto del tiempo he ...

LEER MÁS +
Año nuevo, vida nueva

Año nuevo, vida nueva

13

Que bonito empezar con un reto justo cuando empieza el año. Cuantas veces lo habremos hecho!. Me recuerda a cuando vamos al cole y tenemos todos los libros/cuadernos/lapices sin ...

LEER MÁS +
En Punto Muerto

En Punto Muerto

0

No hay avance alguno, sigo pesando entre 118 y 120, esto a veces baja algo, y vuelve a subir. Estoy tan concentrado en mi trabajo, que no le doy ninguna atencion a lo que como, ...

LEER MÁS +
Lento pero seguro

Lento pero seguro

0

Desde que empecé en serio a intentar cambiar mis hábitos, he logrado en mes y medio adelgazar 3 kilos. Es algo muy lento pero muy seguro, porque al adelgazar tan lentamente, ...

LEER MÁS +
El Bucle del blog

El Bucle del blog

0

El otro dia leia un comentario de CaoticoFanegas que dejaba en este blog, que ademas de descojonarme, tenia mas razon que un santo. Decia asi: El bucle del blog: 1. “Tengo que ...

LEER MÁS +
Ha llegado la hora de ponernos serios y hacerlo de verdad

Ha llegado la hora de ponernos serios y hacerlo de verdad

0

Llevo unos dias en Riga, Letonia, y me ha pasado un hecho muy curioso. Como bien sabeis, llevo un mes aprox con una psicologa nutricional. Hablo con ella a menudo y me dice que ...

LEER MÁS +
Esto va de maravilla y estoy muy animado

Esto va de maravilla y estoy muy animado

0

  Esto marcha. Estoy muy animado y poco a poco los resultados ya se van viendo. En dos semanas que llevo con esta, llamemoslo "Dieta", ya he bajado 2 kilos y medio y las dos ...

LEER MÁS +
Nuevas Ilusiones reforzadas

Nuevas Ilusiones reforzadas

0

Estoy muy contento y muy animado. Tras la enorme noticia de que no tengo el corazon mal, me he propuesto hacer deporte, cosa que antes no hacia porque creia que podria afectarme ...

LEER MÁS +
Camina, que no hace daño

Camina, que no hace daño

0

He empezado a caminar por las mañanas media hora, y a controlar un poco la comida. Se que no es gran cosa, pero por algo se empieza. Mi problema con el lumbago persiste y es un ...

LEER MÁS +