El otro dia encontré por internet ese libro del que tanto hablan, en especial la Milá, y en una sentada me leí la mitad. El libro parece estar escrito por una eminencia en su campo, y entre las cosas que dice, comenta, que comemos mal. Que no deberiamos de tomar cafe, ni te, ni leche, ni carne, y que la margarina la deberiamos de tirar directamente a la basura. Dice que si hacemos todas esas cosas, y alguna mas, nuestra vida será mejor. Incluso, hasta podemos curar el cancer.
El tio empieza diciendo lo gran profesional que es, tambien dice que ha visto 300.000 culos por dentro gracias a la colonoscopia, y que se ha fijado en como estan los estomagos de estropeados. Despues de haber visto 300.000 culos ha llegado a ese resultado. Dice que tenemos una enzima prodigiosa que va creando enzimas que son las que en realidad nos alimentan. Nadie ha visto esa enzima, por cierto, y esto me suena un poco a Dios esta en todas partes pero nadie le ha visto.
El menda, mientras vamos pasando las hojas, empieza a meterse con diferentes tipos de alimentos. Pone a parir la leche de una manera brutal y la pone a la altura del veneno. Quesos, yogures, y diferentes lacteos van cayendo como castillos de naipes. Despues, el tio se vuelve loco prohibiendo de to!. He apuntado varias cosas que prohibe para que nuestro estomago este bien y no tengamos nunca cancer: No se deben de tomar acidos estomacales, tampoco alcohol ni tabaco (oh, no me digas?), hay que intentar tomar los menos medicamentos posibles, y no exponerte a la quimioterapia si tienes cancer. Fijo que Steve Jobs hizo caso a este personaje, y por eso se fue tan rapido al hoyo.
Tambien dice que es conveniente cenar de 4 a 5 horas antes de acostarse para dormir con el estomago vacio. No comer en exceso, y no comer alimentos con excesivos aditivos. Alguien sabe lo que son los aditivos y cuantos tiene un alimento?. Tampoco hay que estresarse demasiado, que es mu malo para el estomago. Hay que comer alimentos frescos que son los que mas enzimas tienen. Y de un plato, lo que deberiamos comer sería, menos de un cuarto de carne o pescado (origen animal) y el resto verdura. Vamos, que segun estudios, somos mas vegetarianos que carnivoros, asi que debemos de comer mucha mas verdura que otra cosa.
Son tantas recomendaciones que he oido tantas veces, que ya me aburre el temita. Lo curioso es que nadie se pone de acuerdo, todos marcan pautas de como se ha de comer, y que se debe de hacer y de verdad, son tantas recomendaciones que me desespera el tema. Estoy hasta los cojones, por que no se hace una especie de libro de la comida con todo lo que debemos saber, pero apoyado en experimentos y gente seria que te diga lo bueno y lo malo?… en fin, esto es un coñazo, y este tio, me recuerda a otro que hizo otro libro parecido, que se llamaba “La antidieta” y que mas o menos venia a decir lo mismo. Que bien vendian el producto, eso si… y por si quereis leer una opinion donde le llaman estafador, entre otras lindezas, seguid este link. No se si me leere la otra mitad del libro….
