caminar puede ser más sano que salir a correr
Ahora que viene el buen tiempo tenia pensado salir a correr, pero voy y me encuentro con un articulo que habla de las bondades de caminar. Ahora dicen que caminar es mejor que ir a correr, que no es tan agresivo y que se pierde grasa tambien. Que el ser humano esta programado para caminar […]
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