Artículos de diciembre, 2012
Nadie es perfecto

Nadie es perfecto

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Cuando empecé este blog tuve clara una cosa. Iba a contar el dia a dia del intento de quitarme de encima 30 kilos. Con sus fallos y sus victorias, con sus pensamientos, ...

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Te sales un poquito de la dinamica de comer sano, y la cagas

Te sales un poquito de la dinamica de comer sano, y la cagas

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He estado una semana en Rumania. Excusa perfecta para comer cosas que no debo "porque ya que estamos aqui, vamos a ver como saben las cosas que luego no volvere a comer". Pues ...

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Mantenerse en el peso es lo mas importante

Mantenerse en el peso es lo mas importante

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Empecé a ponerme en serio queriendo adelgazar en junio. El clima en Madrid era muy agradable, invitaba a salir a la calle, y a comer poco. Pasito a pasito, conseguí mi objetivo, ...

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Por que cuesta tanto seguir una dieta tanto tiempo?

Por que cuesta tanto seguir una dieta tanto tiempo?

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Son cosas que me cuestan entender, por que al cabo de un tiempo quieres saltarte las reglas y cometer estupideces con la comida?. A que respuesta neuronal responden estos ...

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