Artículos de agosto, 2012
Los gorditos aguantan mas en la cama

Los gorditos aguantan mas en la cama

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Es lo que dicen los cientificos. “Los hombres gordos duran más tiempo en la cama” explica el experto en Salud Sexual Masculina el Dr. José Pablo Saffón director del Boston ...

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Dejando atras la comida gorduna

Dejando atras la comida gorduna

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Parece mentira, pero llevo dos meses sin probar la Coca Cola. Ni la Fanta. Bebidas imprescindibles en mi comida diaria. Tampoco como helados todos los dias, ni tampoco me pongo ...

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Break To Build

Break To Build

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Hay que romper para construir, como ese dicho que me encanta de para hacer una tortilla hay que romper los huevos. Si, para adelgazar 30 kilos hay que romper con el pasado. Como ...

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Fuerza de voluntad y Disciplina

Fuerza de voluntad y Disciplina

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Quiero ser un zombie y no pensar. Quiero que cuando me levante de la cama lo primero que haga sea ir al Gym y antes de dormir ir a caminar una hora. Asi todos los dias. Es una ...

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Ciclos, Dietas y Viceversa

Ciclos, Dietas y Viceversa

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Estamos rapeadores ultimamente. Toda la parafernalia que hay alrededor de las proteinas, las pesas, los musculos y los ciclos, que parece ser que es la unica manera de ponerte ...

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Criterioh, 150 kilos en canal RAP

Criterioh, 150 kilos en canal RAP

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Escribo sobre un rapero de nombre Criterioh, acabo de ver un documental que han hecho sobre el y me ha parecido ver una persona con gran talento, que sufre. Debido a unos cuantos ...

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La rutina me mata

La rutina me mata

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Llevo mes y medio desde que empecé con el reto de los 30 kilos y estoy en punto muerto. Cada vez me cuesta mas ir al Gym, y seguir una dieta. Odio la rutina, no esta hecha para ...

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Vuelta a la rutina para adelgazar

Vuelta a la rutina para adelgazar

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He estado una semana en Ibiza, el Gym que tenian daba pena y he pasado de entrenar. Tampoco he andado como solia hacerlo por el sofocante calor y el agobio que era salir a la ...

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Logro desbloqueado: sobrevivir a un buffet desayuno brutal

Logro desbloqueado: sobrevivir a un buffet desayuno brutal

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Siempre me pasaba lo mismo cuando iba a cualquier tipo de buffet. Me ponia ciego, comia muchisimo de mas, sorprendiendome a mi mismo de lo que era capaz de comer, y siempre ...

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El secreto para adelgazar: Dieta + Gym + Caminar

El secreto para adelgazar: Dieta + Gym + Caminar

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Esos tres son los pilares para quitarte kilos de encima. La dieta hace que no engordes mas. El Gym hace que tu piel no se quede colgandera y que tus musculos se vean en forma. Y ...

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